الحمل وصحة الفم والأسنان

عندما تتوقعين أن يمر جسمك بالعديد من التغييرات، سيظهر بعضها في تجويف الفم. من المهم جدًا معرفة أنواع التغييرات التي قد تحدث ومعرفة الطرق الصحيحة للعناية بصحة فمك. هناك العديد من الحالات المرتبطة بالحمل والتي تحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى النساء الحوامل. بعض هؤلاء النساء يكنّ مشغولات جدًا بالتفكير في صحة الطفل ولا يلقين اهتمامًا كافيًا لأسنانهن. لكن من المهم أن نفهم مدى أهمية صحة الفم لجسمك وللطفل.

لماذا تظهر هذه التغييرات ؟

التغييرات هي نتيجة للعديد من الأمور التي تحدث في جسم المرأة الحامل. أولاً، تتغير مستويات الهرمونات بشكل ملحوظ. تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة الفموية وتجعل جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابات البكتيرية والفطرية.

والتي هي الأكثر شيوعا مشاكل الفم أثناء الحمل ؟

التهاب اللثة أثناء الحمل

هذه هي المشكلة الأكثر شيوعًا التي تعاني منها العديد من الأمهات الحوامل. التغيرات الهرمونية هي المسؤولة عن هذه الحالة. الأعراض متطابقة مع التهاب اللثة العادي. قد تلاحظين نزيفًا من اللثة، خاصةً عند تنظيف الأسنان. تصبح اللثة حمراء وملتهبة، وتصبحين أيضًا أكثر عرضة للعدوى البكتيرية. لذلك يجب علاج التهاب اللثة من البداية. إذا لم يتم ذلك، قد يتطور إلى التهاب الأنسجة الداعمة، الذي يصعب السيطرة عليه خلال فترة الحمل. يُعتبر الثلث الثاني من الحمل الوقت الأكثر احتمالًا لحدوث التهاب اللثة. إذا لاحظتِ هذه التغيرات، يجب عليكِ التخطيط لزيارة طبيب الأسنان.

غثيان الصباح

الغثيان الصباحي والقيء هما أكبر أعداء لأسنانك. الأحماض التي تدخل فمك أثناء القيء قوية ويمكن أن تؤدي إلى تآكل الأسنان. قد تواجه أيضًا رائحة فم كريهة وطعم غير مريح في الفم. على الرغم من أنك قد تظنين أن أفضل فكرة هي تنظيف أسنانك مباشرة بعد القيء، يجب عليك تجنب ذلك. لأن الأحماض قد أضعفت بالفعل مينا الأسنان، فإن تنظيف الأسنان مباشرة بعد القيء سيتسبب فقط في المزيد من الضرر للمينا. بدلاً من ذلك، قومي بشطف فمك بالماء عدة مرات. بيكربونات الصوديوم هي خيار آخر جيد يساعد في استعادة التوازن الطبيعي لدرجة الحموضة في الفم. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء واستخدامها كغسول للفم. هذه مجرد إجراء مؤقت، ولكن من الأفضل استشارة طبيب الأسنان لمزيد من النصائح.

أورام الحمل

على الرغم من أن الاسم قد يبدو مخيفًا، إلا أن هذه التكوينات عادةً ما تكون غير خبيثة وعادةً ما تكون مؤقتة. تميل النساء الحوامل إلى تطوير هذه الأورام خلال الثلث الثاني من الحمل. في هذه الفترة، قد تلاحظين كتلًا غير عادية بالقرب من اللثة العلوية. تصبح اللثة حمراء وملتهبة، وتبدو الأورام مثل التوت البري. قد تنزف وتسبب عدم الراحة أثناء الأكل أو التحدث. تميل أورام الحمل إلى التلاشي مباشرة بعد ولادة الطفل. في الحالات التي تسبب فيها الأورام الكثير من المشاكل، يمكن إزالتها.

زيادة خطر التسوس

للأسف، تعاني النساء الحوامل من خطر متزايد للإصابة بتسوس الأسنان. يحدث ذلك لأسباب عدة. بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، قد تكون لديهن قدرة أقل على محاربة البكتيريا. أيضًا، تميل النساء الحوامل إلى تناول كميات أكبر من السكر، وهو أحد العوامل الرئيسية لتسوس الأسنان. عدم الحفاظ على نظافة الفم بشكل صحيح هو سبب آخر لتسوس الأسنان. الغثيان الصباحي والأحماض التي تكون في الفم تضعف مينا الأسنان، مما يزيد من فرص حدوث التسوس.

كيف تتعامل مع المشاكل الفموية أثناء الحمل؟

أولاً وقبل كل شيء، لا تنسى العناية بصحة فمك. الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمر في غاية الأهمية. قم بترتيب زيارات دورية لطبيب الأسنان الخاص بك. سيكون قادراً على تقييم تأثير التغيرات في فمك وتقديم المشورة حول العديد من المواضيع. أبلغه فوراً عندما تعرف أنك حامل. هذا مهم بشكل خاص لأن له تأثيرات على وصف الأدوية. إذا كان يجب عليه أن يصف لك أدوية، فيجب أن يكون على علم بحملك لضمان أن كل ما يصفه آمن للطفل. يجب تجنب المضادات الحيوية وأدوية الألم خلال فترة الحمل.

يجب تجنب العديد من الإجراءات السنية خلال فترة الحمل. عادةً ما يقوم أطباء الأسنان فقط بالإجراءات الضرورية. الوقت الموصى به لإجراء الأعمال السنية هو الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك، سيكون من المثالي إذا كان بالإمكان تأجيل هذه الإجراءات حتى بعد ولادة الطفل. إذا كنتِ على دراية بجميع مشاكل الأسنان التي لديكِ وتخططين لإنجاب طفل، فيجب عليكِ أولاً العناية بأسنانكِ قبل أن تصبحي حاملاً.

يُنصح بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. يجب عليك استخدام خيط الأسنان لإزالة الرواسب تمامًا بين الأسنان. التهاب اللثة أثناء الحمل يرتبط غالبًا بسوء النظافة الفموية. تظهر بعض الدراسات أن أمراض اللثة خلال فترة الحمل مرتبطة بزيادة خطر الولادة المبكرة. تؤثر تغذيتك بشكل كبير على صحة أسنانك. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر.

يمكن تجنب جميع المشكلات السنية المرتبطة بالحمل من خلال الحفاظ على نظافة الفم الجيدة وزيارة طبيب الأسنان بانتظام. ولكن إذا ظهرت بعض هذه المشكلات، فيجب عليك زيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن. يجب إيقاف ومعالجة التهاب اللثة في المراحل المبكرة قبل أن يتطور إلى التهاب الأنسجة الداعمة. عادةً ما لا يتم علاج أورام الحمل، ولكن يمكن إزالتها إذا كانت تسبب الكثير من الإزعاج. في 50% من الحالات المعالجة، تميل الأورام إلى الظهور مرة أخرى بعد فترة وجيزة من إزالتها. تختفي هذه التكوينات مباشرة بعد الولادة.